Einige absolut entscheidende Ratschläge: Wie man einen Herzinfarkt einen Monat vorher erkennt

Wusstest du, dass die Hauptursache für einen frühen Tod in den USA Herzinfarkte sind? Der stressige Lebensstil und Junk-Food ist ein wichtiger Faktor für diese Krankheit, die so weit verbreitet und gefährlich ist.

Einen gesunden Lebensstil zu führen und zu versuchen, das Stress-Niveau in deinem Leben zu verringern kann dir helfen, dich vor einem Herzinfarkt zu schützen. Hier siehst du die Symptome die du einen Monat vorher erkennen kannst.

Das sind Symptome die dich darauf hinweisen könnten, dass du in einem Monat einen Herzinfarkt hast. Nimm diese Dinge immer ernst.

1. Erschöpfung

Wenn die Arterien eng werden, erhält dein Herz viel weniger Blut als es gewohnt ist. Das lässt das Herz viel härter arbeiten, als es normalerweise würde und es gibt dir ein ermüdendes und schläfriges Gefühl  die ganze Zeit.

2. Kurzatmigkeit

Slikovni rezultat za atemlos müde

Wenn dein Herz weniger Blut bekommt bedeutet dies, dass deine Lungen nicht in der Lage sind, so viel Sauerstoff in die Lungen zu bekommen wie gewohnt. Die beiden Systeme sind voneinander abhängig, ohne einander funktioniert es nicht. Wenn du Probleme hast mit atmen ist es am besten, so schnell wie möglich einen Arzt aufzusuchen da es bedeuten könnte, dass ein Herzinfarkt im Anmarsch ist.

3. Schwäche

Wenn dein Körper ganz plötzlich schwach wird ist es, weil deine Arterien enger werden und die Blutzirkulation nicht nicht mehr richtig funktioniert. Deine Muskeln bekommen nicht das, was sie brauchen.

4. Schwindel und kalter Schweiß

Die armen Zirkulationen verursachen auch, dass der Blutfluss zum Gehirn beschränkt ist. Das ist sehr lebensbedrohlich. Dies wird zunächst Schwindel verursachen. Das solltest du nicht ignorieren.

5. Brustdruck

Wenn du beginnende Systeme eines Herzinfarktes hast, wirst du Beschwerden in der Brust erleben, ob es leichte Schmerzen sind oder einen aufgebauten Druck ist. Dies wird immer höher werden bis der Herzinfarkt kommt.

6. Grippe oder Erkältungs-Symptome

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Wenn du das Gefühl hast Grippe oder erkältungs-Symptome zu haben aus dem Nichts, könnte es sein, weil ein Herzinfarkt im Anmarsch ist. Viele Menschen haben diese Gefühle wenige Tage vor einem Herzinfarkt.

Wie du damit umgehst:

Wenn du diese Symptome erlebst, gehe so schnell wie möglich zu einem Arzt. Der beste Weg einen Herzinfarkt zu verhindern ist, die Symptome frühzeitig zu erkennen.

Quelle: thespiritscience

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