4 Behandlungen mit der Natron-Zitronen-Kur

Die Natron-Zitronen-Kur ist sehr bekannt und beliebt. Ein Glas Wasser mit ein bisschen Natron und Zitronensaft alkalisiert den Organismus und hat deshalb verschiedene gesundheitsfördernde Wirkungen, die wir in diesem Beitrag erklären.

Vorzüge der Natron-Zitronen-Kur

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Über dieses Hausmittel wird viel diskutiert: Wichtig ist zu verstehen, dass es sich dabei nicht um ein Allheilmittel handelt, das für alles verwendet werden kann. Ebenfalls wichtig ist es, die empfohlene Dosis einzuhalten, denn wie auch bei anderen Heilmitteln heißt mehr nicht, dass die Wirkung besser ist. Es handelt sich um ein preiswertes Hausmittel, das helfen kann grundlegende Funktionen zu regulieren und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Die Natron-Zitronen-Kur wirkt entzündungshemmend, entgiftend und unterstützt den Gewichtsverlust. Diese Kur ist jedoch kein Wundermittel, das beispielsweise Krebs heilen kann, wie man immer wieder hört. Im richtigen Maß ist die Natron-Zitronen-Kur jedoch gesundheitsfördernd und empfehlenswert.

Nachfolgend schauen wir uns die Vorteile dieser Kur etwas genauer an:

1. Für die Gesundheit der Nieren

Falls du an Nierenbeschwerden, Harnwegsproblemen, Nierensteinen oder -funktionsstörungen leidest, kann dieses einfache Hausmittel unterstützend helfen: Nach den Hauptmahlzeiten ein halbes Glas Wasser mit Natron und einem Spritzer Zitronensaft einnehmen. Dieses Mittel wirkt alkalisch und unterstützt die Nierenfunktionen: Die Reinigung des Blutes und die Ausscheidung des Harns werden verbessert und gleichzeitig Entzündungen vorgebeugt. Auch der Allgemeinzustand verbessert sich mit der Natron-Zitronen-Kur. Viele Nephrologen empfehlen diese. Falls du Beschwerden hast, empfehlen wir auf jeden Fall Rücksprache mit dem behandelnden Arzt zu halten. Wenn die Nieren nicht richtig funktionieren, sammelt sich zu viel Säure im Orangismus an und dieses Hausmittel kann helfen, den Säure-Basen-Haushalt zu regulieren.

2. Bessere Verdauung

Schon unsere Omas haben dieses Mittel für eine bessere Verdauung verwendet: Damit werden die Verdauungsfunktionen gefördert, die Säure – die oft zu Entzündungen im Magen oder der Speiseröhre führt – wird reguliert und Blähungen vermieden. Auch gegen Sodbrennen wirkt dieses Hausmittel deshalb ausgezeichnet.

Wenn du dir nicht sicher bist, ob dein Organismus übersäuert ist und die Natron-Zitronen-Kur für dich gut ist, kannst du deine Verdauung beobachten: Wenn sie schwer fällt, sich der Bauch bläht  und du auch bei der Stuhlentleerung Probleme hast und öfters an Verstopfung leidest, wird dir dieses Hausmittel helfen, Schadstoffe und fermentierte Rückstände aus dem Darm zu entsorgen.

3. Für die Gesundheit der Leber

Die Kombination von Natron und Zitrone kann auch für die Gesundheit der Leber einiges tun, da sie die reinigenden Funktionen dieses Organs fördert. Die Leber entgiftet den Organismus, reinigt das Blut un synthetisiert Enzyme und Vitamine – zur Unterstützung dieser Funktionen wird ein Glas Wasser mit einem Teelöffel Natron und einem Spritzer Zitrone am Morgen auf nüchternen Magen empfohlen. Dieses Getränk versorgt den Körper auch mit Vitamin C und wertvollen Antioxidantien.

4. Zum Abnehmen

Die Natron-Zitronen-Kur kann auch unterstützend zum Abnehmen verwendet werden. Auch hier reichen ein Teelöffel Natron und ein bisschen Zitronensaft in einem Glas Wasser auf nüchternen Magen. So werden Schadstoffe ausgeschieden, die zu Entzündungen oder Flüssigkeitsretentionen führen können und dem Darm schaden. Gleichzeitig werden der Stoffwechsel und folglich auch die Fettverbrennung aktiviert und der Säure-Basen-Haushalt ausgeglichen.

Wie funktioniert die Natron-Zitronen-Kur?

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Normalerweise wird das Getränk auf nüchternen Magen eingenommen. Es empfiehlt sich, dafür lauwarmes Wasser zu verwenden, da dieses vom Körper besser assimiliert wird. Ein Teelöffel Natron in einem Glas Wasser verrühren und den Saft einer halben Zitrone dazugeben (es kann auch etwas weniger sein). Dies ist, wie bereits erwähnt, ideal zur Reinigung des Organismus, zum Abnehmen und für die Unterstützung der Leberfunktionen. Falls du an Nierenproblemen leidest, wird ein halbes Glas davon nach den Hauptmahlzeiten empfohlen.

Wer jedoch einen erhöhten Blutdruck hat, sollte diese Kur nicht anwenden, da sie viel Natrium enthält. Auch bei Gastritis ist Vorsicht geboten, da das Hausmittel in diesem Fall Beschwerden verursachen kann. Im Allgemeinen handelt es sich um ein sehr empfehlenswertes Mittel, um das Wohlbefinden zu verbessern, solange man sich davon keine Wunder verspricht. 

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