Welches Fertiggericht hat wie viele Kalorien?

293 total views, 2 views today

Fertiggerichte lassen sich schnell und einfach zubereiten. Doch sie enthalten häufig viel Fett Zucker oder Ersatzstoffe, was sich auch auf den Kaloriengehalt auswirkt. Gibt es auch Fertiggerichte mit wenigen Kalorien? Erfahre in unserer Kalorientabelle wie viele Kalorien die beliebtesten Fertiggerichte enthalten.

Fertiggerichte enthalten ganz unterschiedliche Mengen an Kalorien (kcal). Je nachdem, wie viel Fett, Zucker oder Ersatzstoffe ein Produkt enthält, verändert sich der Kaloriengehalt. Es gibt auch light Fertiggerichte, die besonders geeignet für eine Diät sein sollen. Hier solltest Du aber ganz genau hinschauen, denn oft bedeutet weniger fettarm und zuckerreduziert nicht unbedingt kalorienärmer.

Tatsächlich sind Fertiggerichte meist hochgradig verarbeitete Lebensmittel mit wenigen naturbelassenen Inhaltsstoffen. Deshalb solltest Du sie lieber in Maßen genießen – besonders wenn du abnehmen möchtest. Wir haben für Dich einige der beliebtesten Fertiggerichte in einer Kalorientabelle zusammengefasst, damit Du schnell und einfach checken kannst, welches Produkt wie viele Kalorien hat.

Kalorientabelle Fertiggerichte pro 100 g

Fertiggerichte kcal
Yum Yum Instantnudlen mit Huhn 483
Asia Instant Nudeln 474
Gaggli Spätzle 359
Spirli-Nudeltopf 329
Knorr Fix Spaghetti Bolognese 320
Fix Spaghetti Bolognese 295
Ristorante Salame 277
Original Wagner Steinofen Pizza Salami 251
ja! Pizza Margherita 240
Ristorante Pizza Funghi 234
Soba Cup Classic 224
Curryking fix&fertig 224
Die Ofenfrische Peperoni-Salami 224
Big Pizza BBQ-Chicken 211
Schichtsalat 199
Asia Gebratene Nudeln 199
Lasagne Bolognese 169
1.2.3 Frites Original 153
Delikato Red Salsa Style 144
Miracoli Spaghetti 121
5 Minuten Terrine – Nudeln in Rahmsoße 118
5 Minuten Terrine – Kartoffelbrei 107
5 Minuten Terrine Spaghetti Bolognese 103
Maggi Ravioli 88
Hühnerfrikassee 87
Primana Menüs 77
Suggo alla Arrabiata 66
Kartoffel Püree 64
Erasco Hühner-Nudeltopf 52
Knorr Delikatesse Brühe 4