Was passiert wenn Sie zwölf Tage lang nur Bananen essen !

Bananen sind ein leckeres Obst und voll mit Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen. Obwohl sie mehr Kalorien haben als andere Obstsorten, eignen sie sich gut für eine Detox-Diät. Yulia Tarbath wollte abnehmen und aß deshalb für zwölf Tage nichts als Bananen. Welche Folgen das für ihr Wohlbefinden hatte – abgesehen vom Gewichtsverlust – siehst Du in diesem Video.

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Vor einem Jahr hatte Yulia schon einmal eine Woche lang nur Bananen gegessen. Die positiven Effekte dieser Detox-Diät wollte sie verstärken, indem sie diesmal zwölf Tage lang durchhielt. Auf ihrer Webseite und bei Facebook beschrieb sie täglich ihre Erfahrungen.

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So aßen sie und ihr Mann Paul für fast zwei Wochen nur Bananen. Zur Abwechslung pürierten sie die Früchte und tranken sie als Smoothie. Am auffälligsten war, dass die Diät bereits zu Beginn zu großer innerer wie äußerer Ruhe führte, aller Stress fiel von Yulia ab.

Hier das Video:

Ihre Haut wurde zarter und ihr Geist wurde klar und fokussiert. Auch ihre Leistungsfähigkeit verbesserte sich schlagartig, sodass sie sehr viel mit dem Fahrrad und zu Fuß unterwegs war und sich viel bewegte. Allerdings merkte sie nach acht Tagen, dass ihre Lust auf Bananen deutlich nachließ. Zwar hielt sie durch, nahm sich aber vor, beim nächsten Mal es mit einer Woche bewenden zu lassen.

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