Drücke diese Punkte für gerade mal 1.30 Minuten. Die Veränderung wird sofort spürbar sein.

Viele wissen es nicht, aber die tägliche Ausübung von Druck auf bestimmte Körperstellen, kann vor Schmerzen oder Stimmungsschwankungen schützen.

Der Trick ist eng mit der traditionellen chinesischen Akupunktur verwandt. Die chinesische Medizin ist über einen Zeitraum von über 2000 Jahren entwickelt worden. Sie führt zurück auf ein Gleichgewicht der Organ-Funktionskreise und wird meist äusserlich angewendet.

Zwischen dem grossen und dem kleinen Zeh liegt ein Punkt, der alles verändern kann.

Wenn man diese Technik jeden Tag durchführt, verspürt man automatisch einen positiven Effekt. Doch man fühlt sich natürlich nicht “nur” einfach besser, sondern diese Technik bewirkt noch viel mehr:

• Schlafverbesserung

• Bessere Verdauung

• Reduziert Erkältungen

• Weniger Gelenkschmerzen, Zahnschmerzen und Kopfschmerzen

• Atem-Verbesserungen und ein besseres Herz-Kreislauf-Systemwerbung – unten weiterlesen

Dieser Druckpunkt führt dazu, dass die Leber besser durchblutet wird.

Daher ist dies der perfekte Trick für die Festtage. Durch die Stimulation der Leber kann man mehr Alkohol trinken, ohne am nächstem Morgen vom Kater geplagt zu werden.

Und wenn man dann noch seine Tage hat oder einfach nur von enormen Stress geplagt ist, drückt man einfach (wie oben auf dem Bild zu sehen), für 2 Minuten in das Bein über dem Fussgelenk.

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