Ananas zur Entgiftung und zum Abnehmen

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Die südamerikanische Frucht Ananas ist eine der begehrtesten und meist benutzten Obstsorten, um auf natürliche Weise abzunehmen und um unseren Körper zu entgiften. Hinzu kommt, dass diese Frucht köstlich ist, vor allem wenn sie frisch gegessen wird. In diesem Artikel beschreiben wir zwei der zahlreichen Eigenschaften der Ananas.

Ananas, der natürliche Entgifter

Eine der wichtigsten Eigenschaften der Ananas ist ihre diuretische Wirksamkeit für unseren Organismus. Sie trägt nicht nur zur Abtransportierung des Gewebewassers unseres Körpers bei, sondern bewirkt auch die Entfernung der Toxine, die sich in unserem Organismus festsetzen. Ursache für die Ansammlung von Flüssigkeit kann unter anderem ein ungesunder Lebensstil sein, wie zum Beispiel Sesshaftigkeit, ein zu erhöhter Salzkonsum oder aber auch Kreislaufstörungen, was vom Arzt untersucht werden sollte.

Beachten Sie, dass Ananas auf natürliche Weise eingenommen werden sollten, ohne dass dabei übertrieben wird, da ein extremer Flüssigkeitsverlust zu Dehydratation kommen kann.

Ananas als Diätbestandteil

Der obengenannte Vorzug der Ananas hängt unmittelbar mit der Begünstigung des Gewichtsverlustes zusammen, da bei einer Diät auch überschüssige Flüssigkeit verloren wird. Vor allem wird in der Bauchregion und im Gesicht Flüssigkeit verloren. Da diese Obstsorte wenige Kalorien enthält und hauptsächlich aus Wasser besteht, können Sie bei einer Diät beruhigt Ananas essen.

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Da Ananas auch einen hohen Anteil an Ballaststoffen besitzt, trägt sie zur Regulierung des Verdauungsvorganges bei. Diese Frucht enthält ebenfalls Bromelin, ein Enzym, das bei der Verarbeitung von schwerverträglichen Proteinen mithilft. Diese Substanz verhindert unangenehme Beschwerden, wie zum Beispiel Verstopfung, Magenschwellung und Blähungen nach schwerverträglichen Mahlzeiten.

Als letztes möchten wir darauf hinweisen, wie wichtig es ist, Ananas nur frischgeschnitten und -geschält in Scheiben zu essen, um aus all ihren Vorzügen Nutzen zu ziehen. Wir hoffen, dass Sie von dieser interessanten Information über die Eigenschaften der Ananas profitieren und bei Ihrem nächsten Einkauf dieser Frucht mehr Beachtung schenken.