9 Einfache Gewohnheiten mit einem Flacheren Bauch Aufzuwachen

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1.Beseitigen Sie Joghurt

 

2.8 Minuten Training

3. Nehmen Sie eine kalte Dusche vor dem Bett

 

4. Fangen Sie Ihren Tag mit einem köstlichen Frühstück

5. Entfernen Sie chinesisches Essen von Ihrem Menü

 

6. Fermeiden Sie Zuckerfreien Kaugummi

7. Vergessen Sie Energieriegel

 

8. Vermeiden Sie dehydrierte Süßigkeiten

9. Machen Sie Ihr eigenes natürliches Softeis