9 Einfache Gewohnheiten mit einem Flacheren Bauch Aufzuwachen

Von einem flachen Bauch träumen viele, aber leider ist diese Region besonders anfällig für Fetteinlagerungen. Welche 9  täglichen Gewohnheiten dir dabei helfen können, eine schöne Körpermitte zu bekommen, erfährst du hier.

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1.Beseitigen Sie Joghurt

 

2.8 Minuten Training

3. Nehmen Sie eine kalte Dusche vor dem Bett

 

4. Fangen Sie Ihren Tag mit einem köstlichen Frühstück

5. Entfernen Sie chinesisches Essen von Ihrem Menü

 

6. Fermeiden Sie Zuckerfreien Kaugummi

7. Vergessen Sie Energieriegel

 

8. Vermeiden Sie dehydrierte Süßigkeiten

9. Machen Sie Ihr eigenes natürliches Softeis

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